تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. خفض ضغط الدم. الوقاية من الإصابة بالإمساك، وذلك لاحتوائها على الألياف. تحسين عملية الهضم، وخاصة هضم البروتينات، وذلك لاحتوائها على إنزيم الأكتينيدين والألياف الغذائية
لم يتم العثور على أي تقييمات